7 простых рецептов кето салатов с подробным КБЖУ
Кетогенная диета — это метод питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, который популярен для похудения. Обычно включает ограничение...
Рубрика: Питание
Рыбий жир (омега-3 жирные кислоты) — зачем они нужны
Многие люди признаются, что после приема рыбьего жира они не ощутили никакого результата. Им кажется, что они сделали что-то не...
7 вкусных и полезных рецептов ленивой овсянки в банке
Овсянка в банке — чрезвычайно разнообразный завтрак или закуска. Ее можно употреблять в теплом или холодном виде и приготовить заранее с...
Восстановите микрофлору кишечника. Станете стройной и здоровой
Ваше тело состоит приблизительно из 10 триллионов клеток. И в то же время вы являетесь приютом для около 100 триллионов...
Что такое кето диета? Подробный обзор, достоинства и недостатки
«Подождите, значит, есть сливочное масло — это полезно? И сыр тоже? Но теперь фрукты считаются вредными? Что за ерунда!» Кетогенная диета —...
Как начать кето диету — план действий и полезные советы
Итак, ваша первая неделя на Кето. Ну что же, если вы твердо решили перейти на кетогенную диету, то теперь осталось...
Кето калькулятор и меню кетогенной диеты на неделю
Есть две причины, по которым вы можете решить попробовать кетогенную диету, и это определяет уровень преданности принципам кето: Если просто...
Вредно ли пальмовое масло для человека? Пальмоедение
Откусывая кусочек дешевой кондитерской плитки, маскирующейся под шоколад, человек сразу ощутит вкус пальмового масла и поймет, что это не совсем...
Диета Моэрмана — система питания, плюсы и минусы
Диета Корнелиуса Моэрмана была разработана для исцеления раковых больных, от которых уже отвернулась медицина. Метод является полуофициальным, и его эффективность...
Метаболическая диета — основные принципы и меню на неделю
Изменение метаболических процессов (нарушение обмена веществ) может стать причиной увеличения веса и ухудшения здоровья. Чтобы привести метаболизм в норму, была...