Рубрика: Питание

Поговорим о средиземноморской диете. Возможно, вы слышали, что это одна из лучших планов питания для улучшения здоровья? Или, может быть,...

Вы, вероятно, прочитали заголовок или короткое описание к статье и немного взволновались. И это верно — все хотят «без усилий» сбросить...

Многие люди знают о битве при Фермопилах во время Персидских войн. Это не потому, что мы хорошо образованы, а потому,...

Египтяне 5000 лет назад использовали цинковую мазь для заживления ран. Как они без микроскопов и прочего современного исследовательского оборудования узнали...

Любая диета и растительная не является исключением, должна быть прежде всего здоровой. Необходим баланс основных питательных веществ, витаминов и минералов...

Хотите попробовать начать питаться исключительно одними растениями?Ну что ж, вы пришли по верному адресу.В этом руководстве по удалению продуктов животного...

Какой нормальный человек станет добавлять жир (сливочное масло) в кофе? Тем не менее, такой напиток с каждым днем набирает все...

Большинство диет подразумевает в себе значительное ограничение сладкого. И в этом смысле кето диета не является исключением. Поэтому, для того,...

В идеальном мире те из нас, кто придерживается кето или любой другой низкоуглеводной диеты, должны стремиться не к тому, чтобы...

Натуральный яблочный уксус — один из набирающих популярность продуктов для здоровья, которому многие доверяют. Что, в прочем, неудивительно. Все больше людей...

Кишечник — это больше, чем просто пищеварительный орган. По сути он представлен эластичной мышечной трубкой, по которой пища проходит через наше...

Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу! Все мы воспринимаем как факт: завтрак — самый важный прием...

У около 20% людей имеется пищевая зависимость или они демонстрируют признаки привыкания к определенным видам пищи. Этот процент намного выше...

Ужасно вредный, зависимость вызывающий, к сожалению вездесущий, и чертовски вкусный. Если нужно указать на главного виновника расширения талии и быстрого...

Кетогенная диета — это метод питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, который популярен для похудения. Обычно включает ограничение...