Как реагировать и отвечать на грубые или неуместные замечания
Кто бы это ни был — член семьи, коллега по работе или незнакомец, — скорее всего, вы не раз слышали в свой адрес...
Чрезмерная зевота: возможные причины, симптомы и что делать
Чрезмерная зевота может быть вызвана различными причинами, например усталостью или приемом лекарств. Это также может указывать на скрытую проблему, например...
Один или одинокий? Как чувствовать себя комфортно в одиночестве
Независимо от того, экстраверт вы, интроверт или нечто среднее между ними, вы можете научиться радоваться жизни в полном одиночестве.Пандемия COVID-19...
Как перестать грызть ногти: 7 простых практических советов
Привычка грызть ногти может быть следствием многих причин и иметь долгосрочные последствия. Узнав, как перестать грызть ногти, вы сможете избавиться...
8 советов по преодолению вазомоторных симптомов при менопаузе
Вазомоторные симптомы (ВМС), включая приливы жара и ночную потливость, являются одними из самых распространенных и беспокоящих симптомов во время менопаузы...
7 способов построения эмоциональной близости с вашим партнером
Делиться историями, задавать вопросы, вместе заниматься новыми видами деятельности — вот несколько активных способов укрепить эмоциональную связь с партнером. Романтические отношения...
6 советов по разрешению конфликтов в отношениях для семейных пар
Разногласия с партнером могут стать менее болезненными, если у вас есть набор стратегий по разрешению конфликтов, Разногласия естественны, и они...
Психологические основы любви: физические и химические аспекты
Любовь представляет собой сложный феномен из-за различий в типах любви, которые мы можем испытывать. Например, связь, которую вы создаете с...
Что секс означает для мужчин и какую роль в этом играет любовь?
Возникает ли у мужчин чувство привязанности к партнерше во время секса? Имеет ли секс какое-то другое значение для влюбленного или...
Эмоциональный интеллект — самоконтроль и межличностные навыки
Эмоциональный интеллект позволяет вам улучшить ключевые сферы вашей жизни, такие как дом, работа и школа. Мы все не раз с...
7 простых стратегий, чтобы навсегда избавиться от перфекционизма
Если вы постоянно стремитесь к совершенству, то это может привести к целому ряду проблем с психическим здоровьем. Но есть шаги,...
Как преодолеть чувство обиды и недовольства во взаимоотношениях?
Недовольство и раздражение может прокрасться даже в самые преданные взаимоотношения. Как изгнать горечь до того, как она станет управлять вашими...
Сколько литров крови в человеческом теле? Регуляция состава крови
Сколько крови содержится в человеческом теле? В человеческом теле обычно содержится около 4,5-6 литров крови, в зависимости от таких факторов,...
Панические атаки — чего ожидать? Причины, виды, продолжительность
Во время панической атаки резкие физические ощущения (например, боль в груди или учащенное сердцебиение) могут быть настолько сильными, что некоторые...
5 способов преодолеть кризис, когда жизнь кажется бессмысленной
Если жизнь кажется вам бессмысленной, в этом вы не одиноки. Советы, такие как создание здоровых взаимоотношений и поиск того, что...