Почему нужно пить кофе? Чтобы восстановить ДНК
Доказано, что кофе увеличивает продолжительность жизни и, вероятно, это связано с его защитным действием на ДНК. Сколько и как нужно...
Легкие диеты для похудения — 4 простые стратегии
Я действительно многого не понимала, когда впервые начала давать советы по диетам для похудения пару десятилетий назад. В основном делала...
15 методов облегчения симптомов мигрени — без таблеток
Мигрень является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Почти 12 процентов людей страдают от нее — и это, в основном,...
Вода с лимоном и медом: польза и противопоказания
Еще в древние времена люди пили воду с лимоном и считали, что подобный напиток помогает восполнить потерянные за день силы...
Почему женщинам труднее сжигать жир. И что с этим делать
Возможно, у вашего мужчины эмоциональная глубина такая же, как у консервированной свиной тушёнки, и Данте нужно было придумать целый новый...
Программа тренировок для девушек в тренажерном зале
Если вы ищете программу тренировок в тренажерном зале, которая поможет девушке построить стройное, подтянутое тело, тогда эта статья для вас...
Причины эндометриоза у женщин — симптомы, лечение, профилактика
Эндометриоз у женщин – гиперпластическое доброкачественное заболевание репродуктивной системы, для которого характерно разрастание маточной железистой ткани за пределами органа. Фрагменты...
Лечение лактостаза в домашних условиях
Многие кормящие мамы сталкиваются с такой проблемой, как лактостаз. Важно понимать, что последствия лактостаза – застоя грудного молока, довольно неприятные:...
Лечение мастита при беременности — особенности и профилактика
Мастит – патологический воспалительный процесс, протекающий в тканях молочных желез. В 9 из 10 случаев наблюдается в процессе грудного вскармливания...
Симптомы и лечение мастопатии у женщин — что нужно знать
Фиброзно-кистозная мастопатия, при которой происходит разрастание соединительной и железистой ткани, диагностируется, согласно статистике, у каждой четвёртой пациентки в возрастном диапазоне...