Дермапланинг — преимущества, риски процедуры, побочные эффекты
Ищете неинвазивный способ решения сразу нескольких проблем с кожей лица, таких как шероховатость, тусклость, высыпания и тонкие линии? Тогда вас...
Веганская диета — план питания, меню, рецепты и биодобавки
Любая диета и растительная не является исключением, должна быть прежде всего здоровой. Необходим баланс основных питательных веществ, витаминов и минералов...
Как перейти на растительную диету — веганство и вегетарианство
Хотите попробовать начать питаться исключительно одними растениями?Ну что ж, вы пришли по верному адресу.В этом руководстве по удалению продуктов животного...
Популярный кето рецепт — «пуленепробиваемый» бронекофе
Какой нормальный человек станет добавлять жир (сливочное масло) в кофе? Тем не менее, такой напиток с каждым днем набирает все...
О пользе садоводства для физического и психического здоровья
В начале пандемии COVID-19, когда из-за режима самоизоляции миллионы людей остались без работы и заголовки новостей предсказывали нехватку продовольствия, многие...
Кето десерты — рецепты с подробным описанием и КБЖУ
Большинство диет подразумевает в себе значительное ограничение сладкого. И в этом смысле кето диета не является исключением. Поэтому, для того,...
5 рецептов приготовления кето хлеба с подробным КБЖУ
В идеальном мире те из нас, кто придерживается кето или любой другой низкоуглеводной диеты, должны стремиться не к тому, чтобы...
11 полезных для здоровья свойств яблочного уксуса
Натуральный яблочный уксус — один из набирающих популярность продуктов для здоровья, которому многие доверяют. Что, в прочем, неудивительно. Все больше людей...
Квашеная капуста изменит вашу жизнь — суперфуд своими руками
Кишечник — это больше, чем просто пищеварительный орган. По сути он представлен эластичной мышечной трубкой, по которой пища проходит через наше...
Образ жизни и план питания при инсулинорезистентности
Снижение чувствительности к инсулину увеличивает риск развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа. Диагноз инсулинорезистентности также является ранним предупреждающим сигналом,...