Польза йогурта для организма — ценные свойства
Представьте себе молочный отдел в местном продуктовом магазине. Традиционно он был заполнен маслом, творогом, молоком и небольшим количеством йогурта. Однако...
Интервальные тренировки для сжигания жира для женщин
Интервальные тренировки — это популярная форма занятий, в которой чередуются периоды интенсивных нагрузок с периодами умеренной и низкой интенсивности. В комбинации...
Как убрать живот и бока девушке в домашних условиях
От ненужных жировых складок, как правило, довольно трудно избавиться, но не стоит отчаиваться раньше времени. Тем более, что есть несколько...
Как справиться со стрессом на работе — как быть
Согласно исследованиям, процент женщин, которые подвергаются стрессу на рабочем месте, высок, и он продолжает расти. По данным института гигиены труда...
Продукты питания при запоре — как правильно питаться
Запор поражает около 14 процентов взрослого населения и является причиной более трех миллионов обращений к врачу в год в России...
Правила ухода за кожей лица — полезные рекомендации
Не волнуйтесь, эта статья написана не для того, чтобы вас раскритиковать, чтобы вы почувствовали себя некомфортно. Вы идеальны. Во всех...
Диагностика рака шейки матки — симптомы и прогноз
Рак шейки матки был причиной смерти №1 у женщин до тех пор, пока доктор Георгиос Папаниколау не представил пап-тест в 40-х...
9 удивительных преимуществ кофе. Польза и противопоказания
Гиппократ говорил: «Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство — твоей едой». Когда большинство людей видят эту цитату, им представляется множество...
Тренировка для ягодиц и ног для девушек
Лето на дворе, и если у вас еще не было летнего отпуска, вы, несомненно, находитесь на завершающей стадии подготовки тела...