Почему СДВГ плохо диагностируется у женщин и как это исправить

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это расстройство нервного развития, характеризующееся такими симптомами, как невнимательность, гиперактивность и импульсивность.

В то время как СДВГ широко признан и диагностируется у детей, особенно у мальчиков, у женщин он часто диагностируется недостаточно и неправильно понимается. Это несоответствие может привести к значительным проблемам в их личной и профессиональной жизни.

Понимание причин недостаточной диагностики СДВГ у женщин и поиск возможных решений имеет решающее значение для устранения этого пробела в психиатрической помощи.

Гендерное неравенство в диагностике СДВГ

• Различия в проявлении симптомов

Симптомы СДВГ по сравнению с мужчинами проявляются у женщин по-разному. Мужчины чаще демонстрируют гиперактивное и импульсивное поведение, которое более заметно и разрушительно, что приводит к более ранней диагностике. Напротив, у женщин чаще проявляются признаки невнимательности, такие как забывчивость, неорганизованность и трудности с концентрацией внимания. Эти симптомы могут быть ошибочно приняты за лень, отсутствие мотивации или даже тревогу и депрессию, что отсрочивает или предотвращает постановку диагноза СДВГ.

• Общественные и гендерные предубеждения

Общественные ожидания и психологические роли играют важную роль в недостаточной диагностике СДВГ у женщин. Девочки и женщины часто социализируются как более покладистые, организованные и внимательные. В результате они могут выработать механизмы преодоления, чтобы скрыть симптомы СДВГ, такие как перфекционизм или чрезмерная организованность, что может сделать их проблемы менее заметными для окружающих, включая медицинских работников.

• Диагностические критерии и инструменты

Диагностические критерии СДВГ, исторически основанные на исследованиях, ориентированных на мужчин, могут не в полной мере отражать женские проявления этого расстройства. Инструменты и оценки, используемые для диагностики СДВГ, часто разработаны с учетом гиперактивного и деструктивного поведения, что может привести к недооценке симптомов невнимательности, которые чаще встречаются у женщин.

Влияние недостаточной диагностики

Недостаточная диагностика СДВГ у женщин может иметь серьезные последствия для их жизни. Без правильного диагноза женщины могут не получить необходимого лечения и поддержки, что приводит к хроническому стрессу, низкой самооценке и трудностям в различных сферах жизни, включая успеваемость, продвижение по карьерной лестнице и отношения. Кроме того, нелеченый СДВГ может повысить риск развития сопутствующих заболеваний, таких как тревога, депрессия и злоупотребление психоактивными веществами.

Виды синдрома дефицита внимания с гиперактивностью и симптомы у женщин

Типы СДВГ

СДВГ подразделяется на три основных типа в зависимости от преобладающих симптомов:

1. Преимущественно невнимательный тип.
2. Преимущественно гиперактивно-импульсивный тип.
3. Комбинированный тип.

Преимущественно невнимательное проявление

Этот тип СДВГ характеризуется в основном невнимательностью без выраженного гиперактивного или импульсивного поведения. Его часто называют СДВ (синдром дефицита внимания), хотя этот термин устарел.

Симптомы у женщин:

Трудности с поддержанием внимания. Невозможность сосредоточиться на задачах, особенно рутинных или повторяющихся.
Дезорганизация. Хроническая неорганизованность в личной и профессиональной жизни, трудности с управлением временем и частое ощущение перегруженности задачами.
Забывчивость. Часто забывают о назначенных встречах, сроках или повседневных делах.
Легко отвлекается. Легко отвлекается на внешние раздражители или несвязные мысли.
Плохие навыки слушания. Трудности с продолжением разговора или выполнением инструкций.

Преимущественно гиперактивно-импульсивное проявление

Этот тип СДВГ характеризуется чрезмерной гиперактивностью и импульсивностью. Чаще всего он диагностируется у мальчиков, но женщины тоже могут страдать от него, хотя симптомы могут проявляться по-разному.

Симптомы у женщин:

Беспокойство. Ощущение постоянного беспокойства, суетливость или трудности с сидением на месте, что часто ошибочно воспринимается как тревожность.
Импульсивность. Принятие поспешных решений без учета последствий, перебивание других или трудности с ожиданием своей очереди.
Чрезмерная болтливость. Чрезмерная разговорчивость, часто перескакивание с одной темы на другую без паузы.
Трудности с сидением. Невозможность усидеть на месте в ситуациях, когда этого ожидают, например на собраниях или лекциях.

Комбинированный тип

Этот тип включает в себя сочетание невнимательных и гиперактивно-импульсивных симптомов. У людей с этим типом СДВГ наблюдается значительное количество симптомов из обеих категорий.

Симптомы у женщин:

Непостоянная концентрация внимания. Чередование периодов гиперфокусировки и рассеянности.
Эмоциональная дисрегуляция. Сильные эмоции и трудности с их управлением, что приводит к перепадам настроения и раздражительности.
Прокрастинация. Хроническое промедление в сочетании с тенденцией брать на себя слишком много задач одновременно.
Низкая самооценка. Постоянное чувство неадекватности и неуверенности в себе, часто усугубляется трудностями с соответствием общественным ожиданиям.

Уникальные проблемы женщин с СДВГ

Женщины с СДВГ часто сталкиваются с уникальными проблемами, обусловленными характером их симптомов и общественными ожиданиями. У них могут развиться механизмы преодоления, которые маскируют их проблемы, такие как чрезмерная организованность или перфекционизм, что может отсрочить постановку диагноза.

Кроме того, женщины чаще интернализируют свои трудности, что приводит к более высоким показателям сопутствующих заболеваний, таких как тревога и депрессия.

Что нужно делать

Повышение осведомленности и образования.

Повышение осведомленности об уникальных проявлениях СДВГ у женщин имеет решающее значение. Медицинские работники, преподаватели и широкая общественность должны быть осведомлены о гендерных различиях в симптомах СДВГ. Это поможет уменьшить стигматизацию и побудит женщин обращаться за обследованием и лечением.

Совершенствование диагностических критериев и инструментов

Диагностические критерии СДВГ должны быть обновлены, чтобы отражать различные проявления расстройства, включая более тонкие, малозаметные симптомы, чаще встречающиеся у женщин. Разработка и использование инструментов оценки, учитывающих эти различия, может привести к более точным диагнозам.

Поощрение самозащиты

Женщин следует поощрять к тому, чтобы они сами заботились о своем психическом здоровье. Это включает в себя обращение за вторым мнением, если они считают, что их симптомы не воспринимаются всерьез, и настойчивость в поисках точного диагноза и эффективного лечения.

Обеспечение комплексной поддержки

Поддержка женщин с СДВГ должна быть комплексной и соответствовать их специфическим потребностям. Это включает в себя доступ к терапии, лекарствам, коучингу и группам поддержки.

Школы и рабочие места также должны быть приспособлены для того, чтобы помочь женщинам с СДВГ успешно функционировать в коллективе.

Основные выводы

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) недодиагностируется у женщин из-за различий в проявлении симптомов, предубеждений общества и несовершенства диагностических критериев и инструментов.

Решение этой проблемы требует многогранного подхода, включающего повышение осведомленности, улучшение диагностической практики, поощрение самозащиты и предоставление всесторонней поддержки.

Предприняв эти шаги, мы сможем обеспечить женщинам с СДВГ признание и заботу, которых они заслуживают, что приведет к лучшим результатам в их личной и профессиональной жизни.

Будьте здоровы