Характер и личные качества делают вас уникальной личностью, но они не обязательно являются одним и тем же аспектом вашего «Я».
Ваша личность представляет собой то, кем вы являетесь. Это совокупность унаследованных вами черт, природных склонностей и убеждений, которые делают вас собой.
Когда кто-то произносит слово «характер», вы можете предположить, что он имеет в виду личные качества, но это не всегда так.
Так чем же характер отличается от личности и что в большей степени влияет на ваше общее благополучие?
Личность, характер и темперамент
В мире психологии, когда вы задумываетесь о собственном «Я», ваша личность — это и есть «Вы». Это «Вы» сверху донизу: все модели поведения, интересы, мысли, убеждения, опыт и черты, которые делают вас уникальным в этом мире.
Большинство современных моделей личности сходятся в том, что основой вашей личности является биология. С этого момента ваш опыт и окружающая среда помогают вам развивать другие аспекты вашей личности.
Другими словами, вы не рождаетесь с определенной личностью. Она постоянно меняется и адаптируется, особенно в первые два десятилетия жизни. После этого изменения становятся менее вероятными или не такими значительными.
Но если вы не рождаетесь со своей личностью, то как формируются поведение и реакции в младенчестве?
Современная теория личности предполагает, что она начинается с врожденного темперамента. Со временем вы развиваете свой характер в процессе повседневной жизни. И таким образом происходит становление вашей личности.
Характер и темперамент сочетаются и вносят свой вклад в черты вашей личности, но это далеко еще не все.
Вот более подробный взгляд на эти понятия:
Темперамент
Считается, что темперамент — это первооснова личности, и он закладывается при рождении. Это те аспекты вашей личности, с которыми вы рождаетесь.
Другими словами, вы обладаете им в силу своей биологии, а не опыта.
Под темпераментом понимается ваша предрасположенность и склонность к определенному поведению и специфическим реакциям на окружающую среду.
Например:
- Общий уровень энергии.
- Адаптация к изменениям.
- Любознательность.
- Сдержанность.
- Эмоциональная чувствительность.
- Поведение.
- Настроение.
Характер
Как часть вашей личности, характер отражает ваши этические, моральные и социальные установки и убеждения.
Характер может проявляться в определенных ситуациях. Когда вы применяете свои основные убеждения к сложившимся обстоятельствам.
Например, если вы верите в социальную справедливость, ваш характер может проявиться, когда вы станете свидетелем чего-то, что вы считаете несправедливым. Это может подтолкнуть вас к действию.
Неясно, когда начинает развиваться ваш характер и происходит ли это развитие поэтапно.
Некоторые эксперты считают, что характер формируется, как только вы сталкиваетесь с проблемами окружающей среды.
В зависимости от особенностей этих проблем — непредсказуемости, суровости или скрытности — можно предсказать конкретные черты характера во взрослой жизни.
Некоторые примеры черт характера включают в себя:
- Честность.
- Верность.
- Щедрость.
- Амбициозность.
- Порядочность.
Личность
Личность — это нечто более сложное, чем сочетание темперамента и характера. Она также включает в себя модели мышления и поведения, которые проявляются в любой жизненной ситуации.
Ваш выбор друзей и музыки, поведение на рабочих встречах, в отличие от светских мероприятий, или то, предпочитаете ли вы обед ужину, — все это аспекты вашей личности.
То, как вы поступаете в определенных ситуациях, также зависит от вашей личности.
Например, вы можете верить в социальную справедливость, и ваше стремление поступать справедливо — часть вашего характера. Но в зависимости от вашей личности, вы можете действовать в соответствии с этой верой... Тихо жертвуя на благотворительные проекты или выходя на сцену и обращаясь к массам.
Некоторые примеры черт характера включают:
- Экстраверсия (ориентирован вовне, на окружающих).
- Невротизм.
- Требовательность.
- Общительность.
- Независимость.
Что важнее — характер или личные качества?
Характер — это один из аспектов личности. Он может влиять на основные сферы жизни, такие как работа, социальные связи, общественная деятельность и склонность к совершению преступлений. К тому же может определять многие ваши жизненные решения.
Он также может играть важную роль в выборе жизненных целей и взаимоотношений.
Характер можно рассматривать как вашу сущность, а личность — как способ выражения этой сущности. В этом смысле они взаимозависимы.
Исследования показывают, что личность, в частности определенные черты темперамента, может иметь решающее значение для психического и физического благополучия.
В 2014 году исследование показало, что люди с такой основной личностной характеристикой, как добросовестность, с большей вероятностью будут иметь лучшее физическое здоровье в возрасте 38 лет, чем люди без этой черты характера.
Также в популяционном шведском исследовании 2017 года отмечается, что высокий уровень невротизма как черты личности связан с повышенным риском сердечно-сосудистой смертности.
В перекрестном исследовании подростков, проведенном в 2020 году, было показано, что диспозиционный оптимизм положительно влияет на психическое здоровье, тогда как невротизм в том же исследовании был связан с негативными последствиями для психического здоровья.
Таким образом, черты личности могут оказывать более сильное влияние на общее состояние здоровья, а характер — на повседневные и важные жизненные решения.
Давайте подведем итоги
Ваша личность состоит из темперамента, с которым вы родились, характера, который вы развиваете, а также сознательных и подсознательных моделей мышления, которые возникают в результате обучения и взаимодействия с окружающим миром.
Ваш характер основан на ваших основных убеждениях, в то время как ваша личность — это то, как вы поступаете в жизни в различных ситуациях.
И характер, и личность имеют большое значение для вашей повседневной жизни, а также для вашего общего здоровья.
Будьте здоровы