Полезные свойства и применение луковой шелухи

Спектр применения привычного всем репчатого лука куда шире, чем кажется на первый взгляд, и значительно выходит за рамки кулинарии. Ведь не только сам овощ обладает множеством полезных для человеческого здоровья свойств, но и его шелуха. О ней мы с вами сейчас и поговорим.

Уникальный состав и лечебные свойства

Луковая шелуха — настоящий кладезь различных микроэлементов, в той или иной мере благоприятно влияющих на здоровье человека. Она содержит:

• витамины групп А, В, С, Е, Р, РР;
• флавоноиды;
• фитонциды;
• антиоксиданты;
• каротин;
• кверцетин;
• минералы — железо, калий, фосфор и еще 4 наименования.

В совокупности перечисленные вещества обеспечивают шелуху лука следующими свойствами:

1. Укрепление иммунитета — является отменным профилактическим средством при простуде и ОРВИ.
2. Оздоровление сердечно-сосудистой системы — профилактика таких болезней, как инфаркт и инсульт, нормализация артериального давления, очищение сосудов и предотвращение возникновения тромбов.
3. Улучшение функциональности мужских половых органов — повышение потенции, лечение простатита и аденомы простаты.
4. Антиоксидантное воздействие — очищение организма от вредных веществ и шлаков.
5. Обезболивающий эффект — снижение интенсивности болей разных локализаций.
6. Нормализация состава крови — повышение содержания гемоглобина и снижение уровня глюкозы.
7. Улучшение регенеративных способностей тела человека — быстрое заживление кожных повреждений (ожоги, синяки, ссадины и т.п.).
8. Тонизирующее действие — улучшение концентрации внимания и появление дополнительного запаса энергии.
9. Нейтрализация свободных радикалов, провоцирующих преждевременное старение.
10. Также может выступать в качестве желчегонного, мочегонного, слабительного или антисептического средства.
11. Эффективен при некоторых болезнях онкологического характера — противодействие развитию раковых клеток и лечение уже возникших опухолей.

Преимущества для женщин

Среди перечисленных положительных качеств есть и такие, которые играют для женщин наиболее значимую роль. Ведь представительницы слабого пола чаще мужчин подвергаются заболеваниям почек и желчного пузыря, при которых не обойтись без эффективных желче- и мочегонных препаратов. А шелуха лука, как раз обладает данными свойствами, подкрепляемыми обезболивающим эффектом — некоторые подобные заболевания сопровождаются довольно выраженным болевым синдромом. Кроме того, снижаются боли, связанные с менструальным циклом (болевые ощущения значительно уменьшаются или уходят полностью).

Меры предосторожности

Не смотря на многочисленные положительные стороны, у шелухи лука имеются и потенциальные негативные эффекты, появляющиеся если:

• неправильно приготовить отвар, что может спровоцировать диарею или аллергическую реакцию;
• превысить рекомендуемые дозировки приема препаратов, созданных на основе луковой шелухи — возможно возникновение расстройства желудка, рвота, боли в животе и общее недомогание.

Также существует ряд противопоказаний, при которых крайне не рекомендуется употреблять средства народной медицины, содержащие луковую шелуху:

1. Индивидуальная непереносимость определенных компонентов.
2. Тромбофлебит.
3. Беременность.
4. Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
5. После распития алкогольных напитков.
6. Нельзя сочетать с некоторыми фармакологическими препаратами.

Учитывая указанные факторы, правильным решением будет проконсультироваться с лечащим врачом до применения. Это убережет от возможных негативных последствий.

Рецепты народной медицины

Существует всего 5 основных вариантов приготовления. Перед началом каждого из них шелуху лука нужно тщательно промыть:

• отвар (30 г сырья на 0,4 л воды) — поместить луковую шелуху в кастрюлю с водой, довести до кипения, уменьшить огонь и поварить еще четверть часа. Затем снять емкость с огня, дать настояться (120-180 минут) и процедить через марлю;
• настойка (30 г сырья на 0,2 л водки или спирта) — заливается водкой/спиртом, при этом обязательно использовать стеклянную тару (не пластик). На неделю помещается в темное место, чтобы настояться;
• чай (столовая ложка сырья на 0,2 л кипятка) — заливаете кипятком и даете настояться 10-15 минут;
• мазь (20 г сырья на 60 г крема, вазелина или жира) — измельчаете шелуху лука и смешиваете с кремовой (жировой) основой;
• масло (20 г сырья на 60 мл оливкового масла) — измельченная шелуха заливается маслом и помещается в прохладное, защищенное от солнечных лучей место на 14-21 день. Потом процеживается и переливается в другую емкость. Впоследствии рекомендуется хранить в холодильнике.

Как видите, методы приготовления довольно простые и не требуют больших усилий или времени.

Настойка от атеросклероза

Употребление луковой шелухи в виде настойки способствует предупреждению или значительному замедлению развития такого опасного заболевания, как атеросклероз.
Способ применения — трижды в день перед едой, предварительно разбавив 20 капель настойки в 25 мл подсолнечного масла.

Масло от отеков и варикоза

Такие недуги, как варикозная болезнь вен нижних конечностей и отеки голеней и стоп, докучающие людям в возрасте, можно довольно эффективно лечить с помощью масла из шелухи лука. Необходимо ежедневно (по 2-3 раза) втирать его в проблемные участки кожи. Курс приема может быть произвольный, если не возникают аллергические реакции.

Настой для волос

Мы ранее упомянули, что некоторые свойства шелухи особенно полезны для прекрасной половины человечества. Однако следует добавить, что настой на ее основе также способен решить и еще одну проблему, с которой часто сталкиваются многие женщины — выпадением волос. Особенно она эффективна в комбинации с дубовыми листьями. Для этого нужно вскипятить 1 л воды, а затем залить 3 ст. ложки дубовых листьев и 3 ст. ложки шелухи лука. Довести до кипения и варить в течение 40-50 минут. После снятия с огня, хорошенько укутать емкость и подождать 2-3 часа, чтобы отвар настоялся. Для профилактики выпадения волос этот настой нужно наносить по всей длине волос после каждого мытья головы 1 раз в 2 дня. По истечению 40 минут тщательно промывать их водой (смыть настой). В результате выпадение волос значительно уменьшится, волосяные фолликулы укрепятся и сами волосы станут красивыми и пышными.

Отвар от стоматита и пародонтоза

Чтобы избавиться от этих крайне неприятных заболеваний, рекомендуют полоскать рот отваром 3-4 раз в день. Кроме того, его можно с успехом употреблять при остром и хроническом тонзиллитах (ангина). Полоскание горла 3-4 раза в день при этом значительно уменьшает воспаление. Но перед применением этих процедур не забудьте посоветоваться с врачом.

Применение в косметологии

Считается одним из лучших косметологических натуральных средств, благоприятно сказывается на состоянии кожи (включая замедление старения) и ногтевых пластин.
Также ей находят применение в окрашивании светлых волос, а не только для укрепления волосяных фолликулов и профилактике облысения. В этой категории магазинные химические краски не могут конкурировать с натуральным и экологически чистым продуктом — отваром из шелухи лука.
Как «отрегулировать» оттенок? Довольно просто — чем дольше отвар пробудет на волосах, тем темнее станет цвет. Стоит отметить, что данный вариант не подходит для брюнеток — эффект покраски не будет заметен вообще.

Будьте здоровы