Перхоть — причины, симптомы, лечение, советы, профилактика

Перхоть - причины, симптомы, лечение, советы, профилактика

Перхоть — это распространенное заболевание кожи головы, которое может иметь множество основных причин. К ним относятся грибковая инфекция, использование неподходящего для вашего типа волос шампуня или просто слишком частое или недостаточное использование моющих  и гигиенических средств.

Что представляет собой перхоть?

Перхоть — это заболевание кожи головы, сопровождающееся зудом и шелушением, которым страдает около половины взрослого населения во всем мире. Хотя белые хлопья на коже головы могут быть самым заметным признаком, именно зуд, вызванный перхотью, может быть самым неприятным симптомом.

причины заболевания

Если вы думаете, что страдаете от этого распространенного заболевания, то важно понимать, что ее вызывает и как сохранить кожу головы здоровой.

Симптомы

Чувствуете ли вы, что кожа головы зудит и чешется, на ней появляются белые или жирные хлопья? Если да, то это возможно и есть перхоть. Это заболевание наиболее распространено в осенние и зимние месяцы, когда воздух более сухой. В дополнение к множеству мелких чешуек и хлопьев на коже головы, другие симптомы могут включать в себя:

  • Красные пятна на коже головы и лица.
  • Сухие хлопья в бровях.
  • Выпадение волос.
  • Сухие чешуйки на коже лица.

Как избавиться от перхоти

Перхоть может быть раздражающей и неудобной проблемой, но решения есть. Выбираете ли вы рецептурный путь или некоторые домашние средства, вы можете избавиться от перхоти и восстановить внешний вид и состояние ваших волос.

Лечение

Дерматологи рекомендует использовать различные шампуни от перхоти и средства для кожи головы, чтобы избавиться от надоедливых белых хлопьев. Внимательно прочитайте инструкцию, прилагаемую к средству, и точно следуйте ей. Это может означать, что шампунь нужно оставить на коже головы на определенное время или сразу смыть. В любом случае, важно правильно использовать средство, чтобы обеспечить его эффективность.

лечение заболевания

Когда речь идет о борьбе с перхотью, различные типы кожи и волос требуют разного ухода. Известно, что афроамериканцам, например, достаточно раз в неделю мыть волосы мягким шампунем от перхоти. В то время как люди с белыми волосами могут обнаружить, что чередование разных шампуней от перхоти, содержащих различные активные ингредиенты, является наиболее эффективным способом борьбы с надоедливыми хлопьями.

Необходима консультация со специалистом- дерматологом о том, какие средства лучше всего подходят именно для вас, а также о том, как часто их следует использовать.

Лекарственные шампуни можно приобрести как без рецепта, так и по рецепту, в зависимости от тяжести вашего заболевания. Типичные активные ингредиенты в таких шампунях включают кетоконазол, сульфид селена, каменноугольная смола (деготь) и пиритион цинка, которые уменьшают количество перхоти на коже головы путем разрыхления чешуек или борьбы с чрезмерным ростом грибка Malassezia.

Распространенные марки шампуней от перхоти

Когда речь идет о перхоти, на прилавках магазинов можно встретить несколько распространенных марок шампуней. К ним относятся:

  1. Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief — Содержащие пиритион цинка, эти шампуни помогают замедлить производство «лишних» клеток кожи.
  2. Neutrogena T/Gel — Этот шампунь на основе дегтя может быть эффективен для лечения кожных заболеваний от перхоти до псориаза и может обесцвечивать светлые волосы.
  3. Neutrogena T/Sal — Этот шампунь содержит салициловую кислоту, которая может уменьшить количество сухих чешуек на коже головы, но может оказывать подсушивающее действие.
  4. Selsun Blue — с сульфидом селена, этот шампунь может уменьшить количество дрожжевых Malassezia и обесцветить светлые окрашенные волосы.
  5. Низорал — шампунь на основе кетоконазола, который можно приобрести по рецепту в аптеке.

Однако важно отметить, что шампунь с каменноугольной смолой (на основе дегтя) может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету. Поэтому при нахождении на улице необходимо соблюдать дополнительные меры предосторожности.

Домашние методы лечения

Очень часто можно обойтись и без применения лекарственных препаратов. Некоторые из наиболее популярных натуральных средств включают:

  • Пищевая сода — аккуратно вотрите ее в кожу головы в душе и смойте через несколько минут.
  • Яблочный уксус — смешайте ¼ стакана уксуса с ¼ стакана воды и нанесите на волосы на 15 минут — 1 час. После чего смойте. Для наилучших результатов делайте это дважды в неделю.
  • Кокосовое масло — 3-5 чайных ложек вотрите в кожу головы. Оставьте на один час, затем смойте шампунем.
  • Лимонный сок — вотрите 2 чайные ложки в кожу головы и смойте. Затем смешайте 1 чайную ложку лимонного сока в одном стакане воды и повторите тоже самое. Делайте это каждый день для достижения наилучших результатов.
  • Алоэ вера — нанесите сок алоэ на кожу головы перед мытьем, это успокоит и снимет раздражение.
  • Оливковое масло — вотрите 10 капель в кожу головы. Оденьте шапочку для душа и оставьте на ночь. На следующее утро вымойте голову шампунем и тщательно ополосните волосы.

Что приводит к появлению перхоти?

Перхоть — распространенная проблема, но определить ее точную причину бывает непросто. На это могут влиять многие факторы, в том числе:

  • Выделения сальных желез.
  • Грибковая инфекция на поверхности кожи головы.
  • Недостаточное количество или переизбыток шампуня и пересушивание кожи головы.
  • Чрезмерное расчесывание волос и создание слишком сильного трения с чувствительной кожей головы.
  • Дрожжи под названием Malassezia. Которые усугубляют состояние кожи головы и вызывают избыточный рост клеток кожи.
  • Различные средства личной гигиены, вызывающие контактный дерматит, который приводит к покраснению, зуду и т.д.
  • Слишком сильное воздействие солнечного света.
  • Чрезмерное давление на кожу головы, вызванное головными уборами.
  • Питание (жирная свинина, копчености, консервы).
  • Воздействие пыли или грязи.

Это заболевание кожи чаще появляется у мужчин, чем у женщин. Также повышенному риску подвержены люди с более жирными волосами. Или те, у кого имеются такие заболевания, как болезнь Паркинсона и ВИЧ. Перхоть может появиться в любом возрасте, но чаще всего она появляется в период полового созревания.

Перхоть или сухая кожа?

Вы пытаетесь отличить перхоть от сухости кожи головы? И то, и другое может вызывать зуд, но есть несколько ключевых различий. Перхоть связана с себорейным дерматитом, а сухость кожи головы вызвана чрезмерной потерей воды из кожи.

проблемы с сухостью кожных покровов

Это может быть вызвано недостаточным количеством жидкости или использованием средств для волос, которые лишают кожу естественных масел. Если вы живете в холодном и сухом климате, то вероятность появления сухости кожи головы возрастает. Для ее лечения перейдите на щадящий шампунь, не содержащий добавок, которые могут еще больше лишить кожу головы влаги.

Как предупредить появление перхоти

Если вы хотите предотвратить появление перхоти, вот несколько советов, которые могут вам помочь.

  • Соблюдайте правила гигиены. Не поддавайтесь частому желанию потрогать или почесать кожу головы, так как это может привести к попаданию грязи и усилению раздражения.
  • Найдите баланс шампуня, который подходит для вашей кожи головы — пользуйтесь шампунем достаточно часто, чтобы сохранить жирность, не используя слишком много средств.
  • Снижайте стресс, чтобы поддерживать здоровую иммунную систему, которая необходима для борьбы с бактериями, вызывающими перхоть. Могут помочь такие методы борьбы со стрессом, как йога, ходьба и ведение дневника.
  • Попробуйте обеспечить волосам больше свежего воздуха, проводя время на свежем воздухе; это уменьшит скопление жира на коже головы.
  • Регулярно массируйте кожу головы.
  • Расчесывайте влажные волосы дважды в день.
  • Поменьше носите шапки и шарфы из синтетических материалов, чтобы уменьшить трение кожи головы.

Следуя этим советам, вы сможете в некоторой степени предотвратить появление перхоти и поддерживать здоровое состояние кожи головы.

Когда следует обратиться к врачу

Если у вас зудит кожа головы, причиной этого может быть перхоть. К счастью, во многих случаях могут помочь безрецептурные шампуни и некоторые изменения в образе жизни. Используйте шампунь против перхоти в течение 2-3 недель. Если вы не почувствуете улучшения, перейдите на средство с другим активным ингредиентом.

Возможно, вам придется попробовать два или три средства, прежде чем обратиться к специалисту. Если симптомы сохраняются или появляется покраснение кожи, лучше всего обратиться к врачу. Это может указывать на псориаз, экзему или грибковую инфекцию, требующую специфического лечения. Кроме того, если зуд мешает вашей повседневной жизни или распространяется на лицо или другие участки тела, не медлите с визитом к врачу. Специалист-дерматолог также может диагностировать такие заболевания, как актинический кератоз или стригущий лишай кожи головы, чтобы вы получили соответствующую специализированную помощь.

Подведем итоги

Хотя перхоть иногда раздражает и приносит массу неудобств, она обычно не указывает на более серьезные проблемы со здоровьем. Зуд и шелушение часто хорошо поддаются лечению безрецептурными шампунями и средствами. Пробуйте разные марки и типы, пока не найдете то, что подходит именно вам.

Будьте здоровы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *