Мелисса лекарственная — полезные свойства и применение

Душистый аромат мелиссы хорошо известен тем, кто занимается выращиванием растения на своем приусадебном участке. Пряная трава придает неповторимый освежающий вкус напиткам и десертам, оказывает седативный и общеукрепляющий эффект. Растение используется не только в народной, но и официальной медицине, в косметологии и кулинарии. Противопоказаний к применению фитосредств на основе травы мало, именно за счет этих свойств и широкого спектра действия мелисса ценится в народе.

Общее описание растения и его виды

Мелисса – общее название нескольких видов растений- многолетников, относящихся к семейству Яснотковые. Природный ареал произрастания – Средиземноморье. В диком виде мелисса растет как большинство сорняков в рощах, тенистых кустарниках, на каменистых почвах. Культивировать растение стали около 2-х тысяч лет назад.

Эфиромасличную мелиссу в народе также называют лимонной травой (мятой), пчельником, роевиком, медовкой. Трава выделяет свежий аромат лимона и считается прекрасным медоносом.

Сортов мелиссы около 50, известных видов Melissa 5:

• Лекарственная. Культивируется в России и во многих других государствах;
• Axillaris. Распространена на Гималаях, в китайских провинциях, на острове Суматра;
• Flava. Можно встретить в Индии, лесах Непала, высокогорных районах Тибета;
• Younanensis;
• Bicornis.

Последние два вида растут в провинции Юньнань и горах Тибета.

В традиционной и народной медицине, при производстве косметологических препаратов применяется Melissa лекарственная. Высота кустика к концу лета может достичь полутора метров. прямой стебель имеет боковые сильно разветвленные побеги. Расположение листочков супротивное. Внизу листья имеют тонкие черешки, их форма сердцевидно-яйцевидная. В среднем ярусе находятся продолговатые листочки с зубчиками по краям на небольших черешках. Листья на верхушке растут прямо от стебля, сверху они насыщенного зеленого цвета, снизу сизоватые.

Цветет мелисса с июля по сентябрь, цветочки мелкие розоватого или белого цвета. Душистый аромат растение хорошо выделяет до появления цветков, затем он снижается и даже становится не совсем приятным.

Интересные факты

1. Культивироваться мелисса в больших масштабах стала после того как Карл Великий издал приказ о выращивании растения на территориях монастырей;
2. Впервые эфирное масло пчельника было изготовлено в 1582 году в Германии;
3. В старину мелиссу включали в состав средств, применяемых для обезболивания во время родов;
4. Существует легенда, повествующая о том, что нимфа Мелисса, славящаяся своей красотой, должна была стать возлюбленной богов. Богиням это пришлось не по нраву, и они превратили ее в пчелу. Отсюда и происхождение обозначения растения — Melissa с греческого переводится как пчела.

Условия выращивания

Лучше всего выращивать траву на хорошо освещенных возвышенностях, недоступных холодным ветрам. Лимонная трава любит рыхлые, песчаные и суглинистые почвы. Садоводы не рекомендуют для высадки семян использовать глинистый и подкисленный грунт.

Размножение мелиссы возможно:

• Семенами. Их высевают в разрыхленную почву на глубину не более 0,3 метров. Ростки после появления прореживают, так чтобы между отдельными кустиками расстояние было около 30 см, а между рядами до 60 см;
• Делением кустов. Для размножения берут кустики возрастом 2-3 года. Пересадку лучше делать в начале лета, так растение сможет до холодов хорошо укорениться.

Пчельник может на одном месте расти до 10 лет. Однако через 5-6 лет рекомендуется менять участок под растение. Посевы мелиссы нужно тщательно очищать от сорняков, почву вокруг кустиков периодически разрыхлять.

Усиленный полив не требуется – лимонная мята проще переносит небольшую засуху, чем повышенную влажность. В период вегетативного роста в почву нужно вносить органические подкормки, содержащие калий фосфор.

Мелиссу в квартире можно выращивать круглый год. Летом горшки с растением лучше держать на лоджии, а с приходом холодов переносить в помещение. Диаметр кашпо для кустика лимонной травы должен быть от 0,2 м. В холодные месяцы года мелиссу поливают раз в 3 суток, в жаркое время года каждый день.

Заготовка и хранение растения

Для приготовления лекарственных сборов, всевозможных фитосредств, используемых в косметологии применяются листья растения и верхняя часть стебля. Заготовку проводят за несколько дней до цветения или в самом его начале. Собранное сырье выдерживают тем, где темно или просушивают в сушилках с температурой до 40 градусов.

Собирать лимонную траву лучше до полудня в пасмурные дни, так как в сухой мелиссе сохраняется больше эфирного масла. Хранить нужно в плотно закрывающихся емкостях. Лекарственные свойства правильно заготовленная трава сохраняет до 2-х лет.

Химический состав

Самым ценным для здоровья в мелиссе считается эфирное масло, в составе которого цитраль (выделяет лимонный аромат), кариофиллен, мирцен, гераниол. Помимо наличия эфироля полезные свойства пчельника объясняются вхождением в его состав:

• Кислот – кофеиновой, урсоловой, аскорбиновой, олеанолевой;
• Смолы;
• Слизи;
• Минералов;
• Каротина;
• Флавоноидов;
• Горечи.

Польза для организма

Многочисленные исследования растения подтверждают, что фитосредства на его основе оказывают:

• Седативный;
• Антиаритмический;
• Спазмолитический;
• Ветрогонный — устраняет метеоризм;
• Желчегонный;
• Регенерирующий эффекты.

Лимонная мята активизирует выработку желудочного сока и нормализует отток желчи, что в свою очередь приводит к повышению аппетита и к улучшению моторики кишечника.

Лимонная трава уряжает сердечные сокращения, стабилизирует дыхание, мягко снижает АД. Цитраль и цитронеллаль эфирного масла мелиссы наделены противомикробной активностью по отношению к микобактериям туберкулеза и к ряду патогенных грибков.

Розмариновая кислота лимонной травы помогает бороться с вирусами кори, гриппа. Блокирует размножение вирусов герпеса. Кроме того, она оказывает антиаллергический эффект и снимает воспаление. Применение фитосредств с мелиссой в сезон простудных заболеваний снижает риск заражения респираторными инфекциями.

Препараты мелиссы в аптеке

В аптеках можно приобрести:

• Траву лекарственной мелиссы. Применяется при повышенной возбудимости нервной системы, улучшает качество сна;
• Эфирное масло. Применяется при проведении массажа, для обработки повреждений на коже, для приготовления масок на лицо и домашних кремов. Внутрь назначают при неврозах, депрессивных состояниях, анемии;
• Настойка из мелиссы. Назначается пациентам с неврозами, метеоризмом, дерматитами, дисбактериозом, патологией органов пищеварения. Настойку можно применять и как иммуностимулирующее средство.

Лимонная мята включена в формулу седативных препаратов, самые известные из которых Персен, Ново-Пассит.

Мелисса в народном лечении

Из заготовленного впрок сырья или приобретенной в аптеке травы мелиссы можно приготовить водные отвары и настои. Фитосредства могут быть как однокомпонентными, так и многокомпонентными.

Настой

Столовую ложку высушенной травы нужно запарить 400 мл крутого кипятка и оставить под крышкой на 10-20 минут для настаивания. Процеженный напиток пить нужно по половине стакана трижды в день на протяжении 10-20 дней. Его применяют при расстройствах кишечника, спазмах в животе, бессоннице, психоэмоциональном напряжении.

При неврозах, анемии, запорах, болях во время критических дней для лечения потребуется более концентрированный раствор. На 400 мл кипятка необходимо взять 2 столовые ложки травы. Пьют его также по половине стакана трижды в сутки.

Масло лимонной мяты

Готовится дома из двух ложек молодых листьев мелиссы и 200 мл масла растительного. Сырье заливается подогретым маслом и настаивается не менее 2-х недель в темном месте. Затем его процеживают, хранят в холодном месте. Использовать его рекомендуется женщинам при патологиях цикла и болезнях половой сферы. Принимают масло по 15 капель 2 раза в сутки.

Фитосбор №1

Для его приготовления нужна мелисса в количестве 4-х столовых ложек, по 3 ложки ползучего тимьяна и травы руты. После смешивания растений нужно столовую ложку сбора залить стаканом кипящей воды. После остывания напиток процеживают, выпить его нужно равными порциями в течение дня. Фитосбор помогает остановить прогрессирование атеросклероза, убирает головные боли, снижает давление. Принимать его нужно курсами по 2-3 недели.

Фитосбор №2

Нужно смешать мелиссу, цветки аптечной ромашки и листья перечной мяты в соотношении 4:3:3. Затем 4 ложки целебной смеси следует запарить полулитром кипятка, выдержать полчаса под крышкой для настаивания. Данный настой используют для улучшения самочувствия при рвоте и подташнивании в период беременности. В течение дня можно выпить стакан напитка.

Фитосбор №3

Фитосредство готовится из розмарина, пчельника, плодоножек вишни и горца перечного, взятых в пропорции 1:1:1:5. Смесь трав помогает при скудных менструациях и нарушении цикла. Чтобы приготовить целебный напиток нужно ложку столовую сырья запарить стаканом кипятка, прогреть на медленном огне около 5 минут. Остуженный отвар профильтровать. Пить его нужно утром и перед сном по 100 мл.

Фитосбор №4

Помогает справиться с хроническим алкоголизмом. Курс лечения выводит шлаки из организма, успокаивает, нормализует работу органов пищеварения и мочевыделения, очищает печень. Потребуется смешать 3 части пчельника, перечной мяты, корня от одуванчика, листьев зверобоя с 1,5 частями тысячелистника, горькой полыни, соцветий пижмы и с 1 частью корня от дягиля, золототысячника и плодов можжевельника. После смешивания сырья 3 ложки столовые сбора запаривают 300 мл только что вскипевшей воды, затем в течение получаса выдерживают в тепле и фильтруют. Чтобы справиться с алкоголизмом, нужно принимать по 2 ложки настоя не менее 8 раз в сутки на протяжении 2-3 месяцев.

Для местного применения

Составы на основе мелиссы используются не только внутрь, но и наружно. Самые популярные способы применения травы:

• Ванна с лечебными свойствами. По 20 грамм душицы, полыни, листьев и верхушек мелиссы, листьев мяты, тысячелистника, аирового корня и почек сосны смешать. Всю смесь залить литром кипятка, настоять от получаса до часа, процедить и вылить в теплую воду ванны (до 38 градусов). Принимают ванну по 15-20 минут с целью укрепления иммунной и нервной систем, при физическом истощении;
• Компрессы из свежих или сухих листьев пчельника. Ускоряют восстановление кожи при ожогах, способствуют очищению и затягиванию трофических язв. Свежие листья растирают, а сухие распаривают 5-7 минут в кипятке, после чего выкладывают на марлю и фиксируют ее в области повреждения;
• Полоскание ротовой полости. Применяется при воспалении слизистых оболочек, болезненности десен, язвочках и ранках в области рта. Для приготовления средства для полоскания нужно 2 больших ложки мелиссы залить стаканом крутого кипятка, настоять около часа. Процедуры рекомендуется проводить 3-5 раз в день после еды, раствор должен быть теплым;
• Ингаляции. Две-три ложки пчельника кипятят в литре воды и дышат над теплым паром по 5-7 минут при затяжном насморке и гайморите;
• Подушка из лимонной травы. Листья мелиссы нужно смешать с соцветиями ромашки, хмелем, травой лаванды, котовником в равном соотношении. После перемешивания к сбору добавляется небольшое количество измельченной корицы, 6 штучек гвоздики. Травой наполняется подушка, сшитая из плотной натуральной ткани. Ароматное саше успокаивает, избавляет от бессонницы, повышает настроение, нормализует работу нервной системы.

Использование мелиссы в восточной медицине

Изначально мелисса как трава с лекарственными свойствами стала использоваться в странах Востока. В первую очередь растению приписывали седативные свойства. Известно было, что пчельник хорошо помогает при дизентерии. Авиценна (Ибн Сина) применял пчельник для лечения меланхолии и депрессии, болезней сердца и органов пищеварения.

Научное исследование мелиссы

Документально доказано, что мелиса как растение с лекарственными свойствами древними врачевателями стала использоваться еще в 50-80 годах до нашей эры. О целебных свойствах пчельника в своих трудах упоминали Парацельс, Диоскорид.

Современные ученые продолжают изучать мелиссу и определять ее терапевтические эффекты. Состав и свойства эфироля лимонной травы описаны в работах Паладиа Р. К., Чохана А., Войтовича Э, Завирской-Войтосяк.

Алексеева А. В. объясняет в статье нейротропные свойства препаратов на основе мелиссы и обосновывает целесообразность применения растения в педиатрии. З.В. Болтабекова провела фармакогностическое тесты современных медикаментов, в составе которых присутствует мелисса.

Мелисса в кулинарии

Лимонная мята со счет душистого аромата и освежающего вкуса используется как специя для блюд и напитков:

• Свежие листья пчельника часто добавляют во фруктовые и овощные салаты, в зимние салаты из мяса, рыбы, свежих овощей;
• Специя обогащает вкус омлетов, блюд из риса, грибов, рыбы, мяса;
• Лимонную мяту можно добавлять в соусы, овощные гарниры, супы, творог, смузи;
• С добавлением мелиссы готовят компоты, квас, чай;
• Добавление нескольких листиков растения в банке при засолке помидоров и огурцов придает овощам хрусткость и крепость.

Мелиссу можно добавлять в мороженое. В Нидерландах и Бельгии пчельник используют при засолке рыбы, считается, что растение в этом случае смягчает вкус. В Дании с добавлением мелиссы консервируют разные сорта мяса.

Применение в домашней косметологии

Мелиссу нередко используют производители косметических товаров, добавляя ее в крема, шампуни, тоники, мыло. Лимонная трава положительно воздействует на кожу и волосы. Средства на ее основе:

• Смягчают кожу и улучшают ее оттенок;
• Оказывают омолаживающий эффект;
• Убирают раздражение;
• Усиливают процессы регенерации;
• Укрепляют волосы, придают локонам блеск, убирают перхоть.

Волосы рекомендуется периодически после мытья шампунем ополаскивать отваром мелиссы. Полезна и маска для локонов, приготовленная из одного желтка, столовой ложки густой сметаны и половины стакана отвара пчельника. Смесь наносится на волосы по всей их длине, смывается через полчаса. Регулярное использование маски избавляет от перхоти, укрепляет волосяные луковицы, повышает густоту прядей.

Для улучшения состояния кожи лица полезны следующие маски:

1. Измельченную ламинарию в количестве 10 грамм нужно залить настоем из мелиссы, так чтобы получилась густая кашица. В маску добавляется 15-17 капель рисового масла, после чего она тонким слоем наносится на лицо. Через полчаса маску смывают тепловатой водой. Проведение процедур 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев делает мимические морщинки менее заметными.
2. Сок лимонной мяты в количестве 5 мл нужно перемешать желтой глиной (10 грамм) и с 2 каплями эфироля имбиря. Смесь процеженным теплым зеленым чаем разводится до консистенции пасты, после чего ее накладывают на лицо на полчаса, после чего смывают. Данный рецепт используют при угревых высыпаниях.

Возможный вред растения

Фитосредства на основе мелиссы обычно хорошо переносятся. Но от их использования следует отказаться:

• людям с низким давлением;
• приступами эпилепсии;
• почечной недостаточностью;
• непереносимостью растения;
• не желательно средства на основе пчельника принимать внутрь детям младше 3-х лет;
• во время беременности фитопрепараты с мелиссой нужно использовать в ограниченном количестве.

Будьте здоровы