Основные причины появления аллергии при посещении пляжа

Насекомые, химические вещества в солнцезащитных кремах, растительные токсины, микроскопические паразиты и многое другое может вызвать аллергическую реакцию независимо от того, находитесь ли вы на берегу моря или пресного водоема.

Ничто не может так быстро испортить замечательный день на пляже быстрее, чем вспышка симптомов аллергии.

Аллергическая реакция возникает, когда ваша иммунная система воспринимает обычно безвредное вещество, как опасное и реагирует на него слишком остро и агрессивно. Приблизительно 40% населения нашей планеты страдают от различных видов аллергии.

Многие люди с аллергией на пыльцу обнаруживают, что им легче дышать вблизи побережья. Но это не значит, что пляжи полностью свободны от аллергенов.

Разберем наиболее распространенные причины аллергии на пляже и способы ее лечения.

Каковы наиболее распространенные пляжные аллергии?

Многие вещества, с которыми вы столкнетесь на пляже, могут вызвать аллергическую реакцию. Вот некоторые из наиболее распространенных потенциальных причин.

Пыльца растений

Пыльца — один из самых распространенных аллергенов. Аллерген — это вещество, которое вызывает аллергическую реакцию. Огромное количество людей страдают сезонной аллергией, вызванной пыльцой деревьев, трав и сорняков.

На пляжах, как правило, меньше пыльцы, чем в травянистых или лесистых районах, но пыльцу амброзии можно обнаружить в воздухе над океаном на расстоянии до 600 км от берега.

Когда пыльца попадает в организм, она может вызвать такие симптомы, как:

• Слезотечение.
• Припухлость вокруг глаз.
• Покраснение или зуд в глазах.
• Заложенность носа или насморк.
• Чихание.
• Зуд в носу, ушах или во рту.

Аллергия на солнце

Аллергия на солнце, или солнечная крапивница, — это хроническое заболевание, которое вызывает крапивницу на участках кожи, подвергающихся воздействию солнечного света. Крапивница — это красноватые участки кожи, в области которых возникают следующие ощущения:

• Зуд.
• Покалывание.
• Жжение.

По оценкам врачей, солнечная крапивница составляет менее 0,5% от общего числа случаев крапивницы. Развитие солнечной аллергии до конца не изучено, но некоторые лекарства, например, антибиотики, могут способствовать ее возникновению.

Аллергия на солнцезащитный крем или лосьон

Солнцезащитный крем может содержать ингредиенты, которые вызывают аллергическую реакцию при нанесении на кожу.

Наиболее распространенным ингредиентом, вызывающим аллергию, является пара-аминобензойная кислота (ПАБК).

Аллергия на солнцезащитный крем может проявляться красной, иногда зудящей сыпью.

Другие симптомы могут включать:

• Отек кожи.
• Кровотечение.
• Волдыри
• Шелушение кожи.
• Боль и покалывание

Зуд пловца (церкариозный дерматит)

Зуд пловца — это аллергическая реакция на паразитов, выделяемых улитками в пресной или соленой воде, которые заражают некоторых птиц и млекопитающих. Эти паразиты могут проникать в кожу и вызывать сыпь. Она может вызвать симптомы от нескольких минут до нескольких дней после купания в зараженной воде.

Основные симптомы:

• Покалывание.
• Жжение.
• Зуд.
• Могут появляться маленькие красноватые прыщики.

Зуд купальщика (морской дерматит)

Зуд купальщика также называют морскими вшами. Это жгучая сыпь, которая образуется, когда личинки медуз попадают между вашей кожей и купальным костюмом.

Яд личинок или сами личинки могут вызвать аллергическую реакцию. Симптомы могут появиться сразу или спустя несколько часов.

Аллергия на насекомых

Аллергологи предупреждают, что жалящие насекомые являются наиболее распространенными причинами анафилаксии — потенциально опасной для жизни аллергической реакции.

Анафилаксия в результате ужаливания насекомыми приводит примерно к 5 смертельным случаям на 100 000 человек в год. Однако у большинства людей, пострадавших от жалящих насекомых наблюдаются более легкие реакции, такие как:

• Боль.
• Покраснение.
• Отек.
• Зуд.

Также возможна аллергия на укусы насекомых, хотя она встречается реже.

Аллергия на урушиол

Урушиол — это масло, содержащееся в некоторых растениях, таких как:

• Ядовитый плющ.
• Ядовитый дуб.
• Сумах ядовитый.

Когда оно попадает на кожу, появляется аллергическая сыпь и такие проявления, как шишки или волдыри. Примерно у 80%-90% взрослых людей, сыпь появляется при контакте с менее чем 50 микрограммами — это меньше одной крупинки поваренной соли.

Дым от барбекю, табака и костра

Дым не является известным аллергеном, но его вдыхание может ухудшить симптомы аллергической астмы. Он может способствовать появлению таких симптомов, как:

• Чихание.
• Кашель.
• Заложенность носа.
• Затрудненное дыхание.
• Раздражение горла.

Могут ли другие виды аллергии обостриться на пляже?

Ваша аллергия может обостриться на пляже, если вы находитесь рядом с одним из своих триггеров, например, пыльцой.

По данным статистики, пляжи и горы являются отличными круглогодичными местами отдыха для людей, страдающих аллергией. В них, как правило, меньше пыльцы и других веществ, которые вызывают аллергию, чем в лесистой или травянистой местности.

Но когда там более влажно — а именно по этой причине многие люди едут на пляж — аллергены, такие как пылевые клещи, могут быть более опасными, поскольку они активно размножаются во влажной среде.

Лечение пляжной аллергии

Симптомы аллергии обычно слабо выражены и проходят сами по себе или с помощью поддерживающего лечения. Серьезные аллергические реакции требуют немедленной медицинской помощи.

Лечение аллергии на пыльцу

Максимально возможное избегание пыльцы поможет свести симптомы к минимуму. Другие методы лечения, которые могут помочь вам справиться с симптомами, включают:

1. Назальные спреи.
2. Антигистаминные препараты.
3. Назальные деконгестанты («Нафтизин», «Отривин»).
4. Антагонисты лейкотриеновых рецепторов (монтелукаст, зафирлукаст).

Лечение аллергии на солнце

Избегание прямых солнечных лучей и защита кожи солнцезащитным кремом могут помочь предотвратить появления нежелательных реакций.

Но если сыпь вызвана тем, что солнцезащитный крем взаимодействует с ультрафиолетовыми лучами и вызывает контактный дерматит, — прекратите его использование.

Рекомендуется нанести небольшое количество солнцезащитного крема на тело, прежде чем использовать его повсеместно, чтобы узнать, нет ли у вас реакции. Если появилась реакция, не пользуйтесь этим солнцезащитным кремом.

Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут уменьшить проявления крапивницы. Вам также могут порекомендовать фототерапию, когда ваша кожа подвергается воздействию света в течение коротких периодов времени, чтобы выработать толерантность.

Лечение аллергии на солнцезащитный крем

Смена состава солнцезащитного крема может помочь вам избежать реакции в будущем. В настоящее время считается, что диоксид титана и оксид цинка не вызывают аллергических реакций.

Если у вас возникла умеренная или тяжелая реакция, ее можно лечить так же, как и другие аллергические кожные реакции. Местные или пероральные стероиды помогут уменьшить воспаление, а пероральные антигистаминные препараты могут помочь справиться с зудом.

Лечение зуда пловца

Важно не чесать сыпь, чтобы снизить вероятность заражения инфекцией. К средствам, которые могут уменьшить симптомы, относятся:

1. Кортикостероидные кремы.
2. Прохладный компресс.
3. Ванна с солью Эпсома.
4. Овсяная ванна.
5. Применение пасты из пищевой соды.
6. Лосьон против зуда.

Лечение зуда купальщика

Зуд купальщика (морской дерматит) обычно можно лечить дома с помощью безрецептурных средств, таких как гидрокортизоновая мазь.

Рекомендуется как можно скорее снять купальный костюм, чтобы личинки и яд меньше времени находились в контакте с кожей. Нанесение разбавленного уксуса на пораженные участки также может предотвратить дальнейшее раздражение.

Лечение укусов насекомых

Легкие укусы насекомых можно лечить так же, как и другие аллергические реакции. Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас появились признаки анафилаксии, такие как учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание.

Лечение аллергии на урушиол

Если вы столкнулись с растением, содержащим урушиол, следует немедленно промыть кожу водой с мылом.

После мытья вы можете облегчить симптомы с помощью:

1. Влажного компресса.
2. Каламинового лосьона.
3. Гидрокортизоновой мази.
4. Овсяной ванны.
5. Антигистаминных препаратов.

Если домашние средства неэффективны, обратитесь к врачу. Он может порекомендовать рецептурный антибиотик местного действия.

Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас появилась сыпь на лице или половых органах.

Вдыхание слишком большого количества дыма

Если причиной ваших симптомов является дым, лучше всего удалиться от его источника. Использование ингалятора быстрого действия, если он у вас есть, поможет облегчить проходимость дыхательных путей.

Когда следует обратиться за медицинской помощью

К аллергологу следует обратиться, если аллергия часто вызывает у вас недомогание или повторяющиеся проблемы. Аллерголог может:

1. Разработать план лечения.
2. Провести аллергопробы.
3. Обучить вас тому, как избегать провоцирующих факторов.
4. Назначить лечение.
5. Провести аллерген-специфическую иммунотерапию — сделать «прививку от аллергии».

Анафилактический шок, неотложная медицинская помощь

Необходимо вызвать скорую медицинскую помощь или немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас появились симптомы анафилактического шока, такие как:

1. Головокружение.
2. Затруднённое дыхание.
3. Свистящие хрипы.
4. Учащенное сердцебиение.
5. Холодный пот.
6. Спутанность сознания или беспокойство.
7. Обморок или потеря сознания.

Советы по предотвращению аллергических реакций на пляже

Советы по предотвращению аллергии на пляже включают следующее:

• Защищайтесь от солнца солнцезащитными очками, солнцезащитным кремом и одеждой, закрывающей руки и ноги.
• Оставайтесь на тропинках, чтобы избежать случайного контакта с ядовитыми растениями.
• Выбирайте пляж вдали от травы или других растений, которые могут вызвать аллергию на пыльцу.
• Изучите местный прогноз по пыльце.
• Ищите солнцезащитные кремы без ПАКБ или минеральные кремы и меняйте состав, если солнцезащитный крем вызывает у вас раздражение.
• Перед походом на пляж попробуйте новый солнцезащитный крем на небольшом участке кожи, а не на всем теле (подождите 24 часа, чтобы увидеть, будет ли реакция).
• Следите за предупреждениями о морских вшах (личинках медуз) на спасательных пунктах.
• Смените купальный костюм сразу после выхода из воды и смойте его пресной водой.
• Избегайте сладких или мясных продуктов, которые могут привлекать насекомых, например, муравьев или ос.
• Держитесь подальше от дыма.

В заключение

На пляжах обычно меньше пыльцы растений, чем в местах, где много травы, цветов или деревьев. Но все же возможно, что пыльца может вызвать симптомы аллергии и на берегу реки или моря.

Пляжи могут содержать и другие потенциальные триггеры аллергии, такие как насекомые, солнце и паразиты в воде. Если аллергия беспокоит вас регулярно, возможно, вам стоит посетить аллерголога.

Будьте здоровы