Как эффективно почистить печень в домашних условиях

Как эффективно почистить печень в домашних условиях

Правильная работа печени обеспечивает обеззараживание ядов и токсинов, улучшает пищеварение, восполняет энергетические запасы, регулирует обменные процессы, улучшает синтез ферментов и гормонов. Естественно, что нарушение функционирования органа негативно сказывается на состоянии всего организма. Чистка печени в домашних условиях позволяет улучшить ее работу и предотвратить развитие тех заболеваний, которые трудно поддаются даже медикаментозной терапии.

Показания для очищения печени

эффективная чистка печени в домашних условиях предпосылкиОчищение печени периодически необходимо даже тем взрослым людям, которые не имеют особых проблем со здоровьем. На состоянии тканей органа и его функционировании негативно сказываются не только хронические и острые патологии, но и нерациональное питание, плохие экологические условия, прием медикаментов, интоксикации и злоупотребление алкоголем.На необходимость чистки печени указывают:

  • Боли и тяжесть в правом подреберье;
  • Нарушение пищеварения, протекающее с метеоризмом, запором или поносом;
  • Склонность к аллергическим реакциям;
  • Повышенная раздражительность и нервозность;
  • Нарушение сна;
  • Быстрая утомляемость;
  • Периодический подъем температуры до 37-37.5 градусов;
  • Горечь во рту, изжога;
  • Ухудшение работы головного мозга, выражающееся снижением способности к запоминанию;
  • Ожирение или наоборот недостаточная масса тела;
  • Длительный прием лекарственных препаратов, особенно антибиотиков;
  • Злоупотребление алкогольными напитками и курение.

Особенно необходима чистка пациентам с хроническими патологиями пищеварительной системы, такими как холангит, холецистит, дискинезия, дуоденит. Определить степень зашлакованности печени можно и по состоянию кожного покрова, и внешнему виду. На то, что орган не полностью справляется со своей работой, указывает желтоватый оттенок кожи, образование пятен гиперпигментации на лице, темные круги под глазами, часто появляющиеся высыпания на коже, угревая сыпь, отечность ног, сухость кожного покрова, выпадение волос.

Противопоказания к домашней чистке

чистка печени в домашних условиях эффективные противопоказанияСамостоятельное очищение печени в домашних условиях врачами приветствуется не всегда. Перед проведением процедур следует убедиться, что к ним нет противопоказаний.Чистка органа может навредить, если в анамнезе имеются такие заболевания как:

  • Калькулезный холецистит.
  • Острый панкреатит и гепатит.
  • Язвенные болезни 12-перстной кишки и желудка.
  • Дистрофия печени.
  • Тяжело протекающие заболевания почек.
  • Нельзя заниматься чисткой беременным женщинам.
  • В остром периоде инфекционных, воспалительных и простудных болезней.

Осторожность следует проявлять при низком АД, болезнях органов дыхания, в период кормления грудью.

Подготовка к очищению печени

эффективная чистка печени в домашних условиях - подготовкаЭффективность чистки органа и отсутствие выраженных побочных реакций во многом зависит от подготовки к процедурам и от соблюдения всех этапов терапии. Во время очищения следует придерживаться нескольких правил:

  1. Подготовка к чистке должна начаться за одну-две недели.
  2. В питании должны быть преимущественно свежие растительные продукты, молочнокислая продукция. Уменьшить следует употребление жареной, маринованной и слишком соленой пищи, сладостей и выпечки.
  3. Полностью отказаться нужно от алкоголя и копченостей.
  4. В период подготовки и во время очищения нужно как можно больше пить. Предпочтение нужно отдавать чистой фильтрованной воде, взрослому человеку ее нужно пить как минимум в количестве 2-х литров в сутки.
  5. При склонности к запорам накануне очищения нужно сделать клизму.

Первая чистка должна быть максимально щадящей. Это позволит понять, как организм реагирует на процедуру.

По окончанию чистки нельзя сразу перегружать орган. Поэтому не следует увлекаться жирными блюдами, а объем одной порции должен быть минимальным. Во время очищения возможно появление тошноты, дискомфортных ощущений справа под ребрами, слабость, головокружение. Такие симптомы указывают на выход токсинов, пугаться их не стоит, но если самочувствие ухудшается, то следует прекратить процедуры и рассмотреть другой вариант нормализации работы органа.

Периодичность процедур

Чистку печени в домашних условиях следует проводить 1-2 раза в год. Однако после первого очищения процедуры желательно проводить до 2-х раз в месяц на протяжении 2-3 месяцев, это позволит полностью освободить печеночные клетки от шлаков и запустит процессы регенерации тканей. Самое лучшее время для чистки – период с февраля по май. Не рекомендуется терапия в домашних условиях в осенние месяцы, так как осенью орган ослаблен.

Способы чистки печени

Почистить клетки печени можно при помощи трав, овощей и фруктов, растительного масла и некоторых продуктов питания. Подходит для этих целей и ряд аптечных препаратов. Подбирая для себя подходящий способ, нужно учитывать переносимость каждого компонента рецепта.

Применение Аллохола

эффективная в домашних условиях - аллохоломВ состав Аллохола входит высушенный экстракт чеснока, натуральная желчь, уголь активированный, крапивные листья. Препарат оказывает оптимальный желчегонный эффект, вследствие чего из печени выходят все яды и токсины, одновременно улучшается процесс пищеварения и моторная функция кишечника.

Чистка Аллохолом проводится разными способами. Самые популярные – использование препарата на протяжении 3 или 14 дней.
Трехдневное очищение предполагает соблюдение следующих условий:

  • В каждый из трех дней нужно выпивать по 1 таблетки Аллохола утром и перед сном;
  • Перед утренним приемом препарата следует, не вставая с постели, выпить стакан воды, приложить к правому подреберью теплую грелку и полежать полчаса. Затем нужно встать и позавтракать, после выпить Аллохол;
  • Одни раз за время трехдневной чистки можно провести разгрузочный день на кашах, сваренных на воде, или кефире.

Употребление Аллохола на протяжении двух недель помогает восстановить работу органа даже при самой сильной его зашлакованности.

Таблетки пьют по следующей схеме:

  1. В первые сутки выпивают 1 таблетку, затем каждый день данное количество увеличивают на одну.
  2. При такой схеме приема на 7 сутки следует употребить 7 таблеток.
  3. Начиная с 8 дня дозу ежедневно уменьшают на 1 таблетку.

Дополнительно к Аллохолу можно во время очищения принимать энтеросорбенты, такие как Полисорб, Энтеросгель. Но необходимо знать, что эти препараты затрудняют продвижение кишечного содержимого, поэтому при склонности к запорам ими увлекаться нельзя. Помимо Аллохола для чистки можно использовать и другие препараты-гепатопротекторы – Гептрал, Боджигар, Овесол. При их выборе нужно учитывать все особенности применения препарата, описанные в инструкции.

Применение сорбита

эффективная в домашних условиях - сорбитомПищевой Сорбит – это натуральный сахарозаменитель, оказывающий желчегонный эффект, способствующий дезинтоксикации организма и снятию спазмов. Процедура очищения печени при помощи Сорбита называется еще методом слепого зондирования. Общие принципы ее проведения:

  • Разведенный Сорбит выпивается утром на голодный желудок;
  • К области печени прикладывается на 30-40 минут теплая грелка. С ней нужно лежать на правом боку;
  • После завершения тепловой процедуры позавтракать можно через полчаса.

При этом разрешается есть только легкие в усвоении продукты – каши на воде, нежирный творог. Сухой сорбит можно разводить в 100-150 мл обычной или минеральной воде. Для разведения подходит и отвар шиповника. Готовят его с вечера, заливая засыпанные ягоды в объеме трех столовых ложек полулитром кипятка. Лучше всего настой готовить в термосе. Использовать сорбит можно до 3-х дней подряд. Повторить курс терапии можно через 3-4 недели.

Фитосборы с желчегонным эффектом

эффективная в домашних условиях - желчегонные фитосборыДля очищения печени прекрасно подходят травы, оказывающие мягкий желчегонный и противовоспалительный эффект. Результативность процедуры многократно повышается, если использовать не однокомпонентные, а многокомпонентные сборы.

Первый сбор. Компоненты:

  1. Трава бессмертника и рыльца кукурузы — по ширине столовой ложки;
  2. Ягоды шиповника — полная столовая ложка;
  3. 100 грамм изюма.

Компоненты смешиваются и заливаются полутора литрами воды. Смесь кипятится на медленном огне 5 минут, через час ее фильтруют. Нужно выпить в количестве 300 мл. После первой дозы нужно выпрямить легкую слабость (40 мин). Остальной сбор выплачивается в течение всего дня равными порциями.

Второй сбор.

  • Чайная ложка сухих листьев.
  • После чего настаивается около 45 минут.
  • После обеда в течение 2-3 дней.

Коньяк с касторкой для чистки печени

эффективная в домашних условиях - коньяк и касторкаВ процессе очищения печени коньяком с кастровым маслом необходимо точно соблюдать дозировку указанного в рецепте алкогольного напитка. Превышение количества коньяка приведет к ухудшению работы органа, что соответственно неблагоприятно скажется на функционировании всего организма в целом. Чистка проводится за один день, но желательно ее планировать на 2 выходных. На вторые сутки начинается выход токсинов и шлаков, что может потребовать неоднократного посещения туалета и приводит к слабости и сонливости.

Схема использования касторки с коньяком:

  • Утро нужно начать с клизмы;
  • В течение всего дня нужно есть легкую пищу небольшими порциями – яблоки, салаты из свежих овощей, каши на воде;
  • Вечером примерно за час до сна выпить 50 грамм качественного коньяка. Через полчаса употребить 50 мл касторового масла и лечь спать.
  • На следующий день после пробуждения к правому подреберью прикладывается на 30 минут теплая грелка. Затем уже можно позавтракать.

О том, что коньяк с касторкой оказывают свое очищающее действие, свидетельствует слабительный эффект. Процедуру в первый месяц проводят один раз в неделю. Затем использование касторки с коньяком можно практиковать в домашних условиях 2 раза в год.

Применение свеклы

эффективная в домашних условиях - отвар из свеклыОгородный овощ не только хорошо очищает клетки печени, но и уменьшает воспалительные реакции, оказывает слабительный и мочегонный эффект. Самый простой способ использования свеклы – приготовление салата из отварного корнеплода в сочетании с яблоками. Его необходимо заправить оливковым маслом и есть на протяжении дня. Питание может быть дополнено молочнокислыми продуктами, овощным нежирным супом.

Отвар из свеклы для суточной чистки.

  1. Для его приготовления потребуется 1 небольшой корнеплод и три литра воды.
  2. Очищенная от кожуры свекла нарезается на 3-4 части и заливается водой.
  3. После закипания отвар кипятится на медленном огне около часа.
  4. Затем необходимо ломтики овоща вынуть и натереть на мелкой терке.
  5. Получившуюся массу вновь высыпают в отвар и кипятят еще 20 минут.
  6. После охлаждения напиток нужно пить по стакану 4 раза в сутки.

Такая чистка проводится в течение одного, максимум 2-х дней. Повторить ее можно через 3 недели.

Оливковое масло и лимонный сок

эффективная в домашних условиях - лимон и оливковое маслоЛимон в сочетании с маслом оливы ускоряет выведение желчи, очищает сосуды от холестерина, предупреждает образование желчных камней и снижает воспалительные процессы.

Чистка маслом и лимоном проходит в несколько этапов:

  • В первый день через 2 часа после некалорийного обеда нужно выпить Но-шпу в количестве 2-х таблеток. Это лекарство снимает спазм с желчных протоков и расширяет просветы сосудов.
  • Через полтора-два часа нужно полежать 20-30 минут в теплой ванне.
  • Затем лечь в постель, приложить к печени грелку и полежать под одеялом около 4-х часов.
  • Затем нужно встать и приготовить равное количество лимонного сока и оливкового масла. Обычно для процедуры требуется около 150 мл каждого компонента.
  • Вновь лечь с грелкой под одеяло.
  • Каждые 3 минуты выпивать вначале 3 ст. ложки оливкового масла, затем столько же лимонного сока.
  • По окончанию приема напитков можно лечь спать.

Слабительный эффект обычно появляется утром. Ночью может беспокоить тошнота и отрыжка, это указывает на очищение печени от токсинов. При незначительном расслаблении кишечника усилить процесс выхода шлаков можно при помощи клизм.

Правильно подобранный способ очищения приводит к улучшению процессов пищеварения, повышает иммунитет, положительно отражается на работе нервной системы, облегчает самочувствие при депрессивных состояниях. Проявляется это и внешне – кожа становится более увлажненной, свежей, уменьшается видимость гиперпигментированных пятен, исчезают угревые высыпания.

Будьте здоровы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *