С давних пор известны лечебные свойства бани. Наши предки знали, что после похода в баню поднимается настроение и возвращаются силы. Долгое воздействие высоких температур и пара улучшает жировой обмен кожи — жирная кожа становится более сухой и наоборот. Высокая влажность в банном помещении способствует увлажнению кожи лица, после таких процедур исчезают мелкие морщины.

Известная традиция массажа веником тоже крайне полезна. Она поднимает общий тонус и помогает снятию ороговевших клеток.

Благодаря высоким температурам поры кожи максимально открываются. В бане рекомендуется делать маски для лица. Эффект от такого совмещения вы увидите незамедлительно.Только выбирайте маски приспособленные для высоких температур. Обычные маски сойдут через минуту вместе с потом. В то же время противопоказано применение скрабов — вместе со старой кожей вы легко можете поцарапать новую.

После выход из бани советуют полчаса отдать отдыху, чтобы организм справился с перепадом температуры, а затем на распаренную кожу наложить успокаивающую маску. Она поможет коже справится со стрессом.