Дыхательная гимнастика – это обогащение организма кислородом и пробуждение его защитных функций, а также общее восстановление. Эта гимнастика была создана всего несколько десятилетий назад, но уже помогла излечиться от заболеваний дыхательных путей многим людям. Женщины очень подвержены стрессам и женским организм более повержен истощению. Приемы дыхательной гимнастики могут быть всегда с собой, и ее можно будет сделать на работе или дома. Дыхательная гимнастика показана при простудах, пневмонии, бронхитах и даже астме.